Art en Energie…..wat hebben die twee met elkaar te maken?

 

Als je kunst maakt, of simpeler gesteld creatief lekker bezig bent, dan geeft dat ontspanning. 

Je bent lekker met je hoofd bij het spel met kleuren en dat geeft
een lekker gevoel, een feel-good gevoel.
En juist deze feel-good hormonen die dan vrijkomen geven dus ontspanning en daardoor ben je ontvankelijker voor positieve energie. En deze energie gaat dan lekker door je lichaam stromen, verwarmt je hart en verbetert je brein.

 

Nou denk je wellicht: ” Kunst…dat kan je mijn geklieder toch niet noemen…”  Ho ho!

Zelfs al denk je zelf of is je vroeger ingeprent, dat creativiteit er bij jou niet in zit, dan protesteer ik toch.
Flauwekul.   99% van alle mensen kunnen een kunstwerk maken.

Het ligt meer aan het lef om het te gaan doen.
En ik zal je laten zien dat jij veel meer kunt dan je ooit had gedacht tijdens de Mindful Schilder workshops
die ik ga geven dit jaar hier in Frankrijk.

Om heerlijk te ontspannen en alle druk van het hectische Hollandse bestaan van je af te laten glijden,
laat ik je iedere ochtend kennismaken met enkele simpele oefeningen om de levens energie, de Life Force Energy, door je lichaamsrivieren te laten stromen. En dat kan je direct gaan voelen!

 
 

Stel je eens voor: je staat in het weidse groene heuvellandschap,
je hoort de stilte en ervaart de sensatie van een
vleugje zwoele wind over je armen, benen en door je haren.
Je komt terug in de natuur, weg van de herrie en de stank.
Geen auto’s, radio’s …niets dan vogeltjes en geritsel in de bomen.
Je ontmoet wellicht enkele van de vele herten die hier rondlopen.
s Nachts het geluid van de uilen onder de sterrenhemel met triljoenen sterren.
Nog nooit heb je zóveel sterren kunnen zien!

Mindfulness, het besef van in het NU leven, dat ontdek je hier.

 

En vanuit dat gezichtspunt en opgeladen met frisse energie in je lichaam mag je gaan schilderen wat je ziet of wat je voelt.

Dat is kunst, jouw unieke creatie en jouw kunst. Voortgekomen uit de hervonden stilte in jezelf. Dat is op zich al een kunst!

Ik help je jouw creativiteit te ontwikkelen.

Deze workshops geven je een nieuwe kijk op het landschap om je heen.
Voortaan ervaar je de wereld anders en ontdek je meer schoonheid, ook in jezelf.

Je zult trots zijn op jouw resultaten. Het wordt een leuke en ontspannende stap uit je comfort zône!

Klik hier om meer te lezen over deze nieuwe workshops !

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *